為自己，為下一代，堅持優質天然健康生活，拒絕化學物品殘害身心靈健康。
活旋在三八婦女節當日下午在The Well舉行的「實用家庭健康護理工作坊」，在兩個半小時的學習中， 同學們都十分驚訝辣木的草本奇蹟，在充滿芳香的課室中學習 ， 學識運用辣木營養及香薰的天然療效，為自己、 朋友舒壓、舒敏、舒痛， 經歷了深層次的放鬆與健康。 同學們也互相實踐按摩應用， 課堂後大家都十分興奮， 大讚課程好玩實用又學到好多知識， 並講定下次一齊再來學習。
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本書小編親身實證:「吃了辣木粉，在不刻意改變飲食的狀況下，我的血糖值居然在兩週內從130降到108。」
有一個實驗結果顯示，連續每日進食1.5湯匙即大概7g的辣木，三個月後血液內的抗氧化指數會有顯著提升，有助預防各類疾病。
產後婦女若連吃五到七天，母乳量馬上提升180%。
我們食用的所有蛋白質，無論是肉類還是植物來源都是由氨基酸組成的。人體的蛋白質就是由20種氨基酸所組成的，是調節人體機能不可或缺的營養素。
根據雲南省農業科學院品質標準與檢測技術研究所研究顯示：「辣木籽含有17種氨基酸，概述高達32.53%，其氨基酸含量範圍為0.35%～7.23%，最高含量的為谷氨酸、含量最低的為蛋胺酸。氨基酸1.75%、蛋胺酸0.35%、異亮氨基酸1.56%、亮氨基酸2.92%、苯丙胺酸1.96%及離胺酸1.92%，須佔總氨基酸含量的比例為35.20%。」
2024年10月13日，普拉尚特·庫馬爾·賴在韓國首爾舉行的韓國糖尿病協會（KDA）科學會議上發表了他的研究論文。
根據印度傳統醫學體系，辣木通常被用作治療糖尿病的療癒草藥。因此，這項研究的目的是科學驗證辣木籽的抗糖尿病特性，旨在將其發展為一種輔助和替代醫療，以最小或無副作用來管理2型糖尿病。
他解釋說，所有研究均在體內進行。結果顯示，辣木籽的水提取物可以作為一種新型草藥來治療糖尿病，且完全沒有副作用。除了血糖控制外，普拉尚特還研究了這種提取物對血紅蛋白、總蛋白、尿糖、尿蛋白、體重和膽固醇水平的影響。
2000年進行的一項雙盲研究證明，辣木葉能顯著增加產後母親的母乳供應。
在產後的頭兩天，母親們被要求擠乳。
在第三天，研究人員開始隨機給母親們服用辣木葉膠囊或麵粉膠囊。
在第三天、第四天和第五天測量母乳量。
結果顯示，服用辣木葉的母親在第三天到第四天的母乳量增加了66.5%，而從第三天到第五天的增加達到180.2%。然而，對照組（給予麵粉而非辣木葉）的母親，母乳量在第三天到第四天僅增加了47.7%，並在第五天停止增加。
活旋辣木潤澤唇彩, 成分天然優質,選用強效抗菌抗炎抗氧化及以深層滋潤著稱的純辣木籽油和山茶花油, 加入閃亮油潤的蓖麻油及維他命E, 能有效淡化唇紋，改善嘴唇龜裂、脫皮、唇瘡等，讓嘴唇回復柔軟亮澤。活旋辣木潤澤唇彩採用純天然優質蜂蠟、有機礦物粉及檸檬精油配製，推出不同顏色選擇，色澤時尚迷人，助您打造嬌嫩閃耀水潤美唇。
辣木擁有五千多年被應用於印度傳統醫療的光榮歷史，原生長於印度喜馬拉亞山脈。但由於它的適應力強，目前在全球多個熱帶及亞熱帶地區，都可尋見它的芳踪。辣木的樹幹直立，一般生長到1.5至2公尺高才開始萌生主枝。主枝的延伸沒有一定的規律，樹形呈傘狀，喜歡陽光及雨水都充沛的生長環境。依照不同型態，目前辣木主要分為三類，分別是瓶狀辣木、苗條型辣木及灌木型辣木。其中，以分布地區最廣而為人所熟知的是印度辣木，屬苗條型辣木，其形態是幼苗呈塊莖狀，長有呈乳白色或粉紅色的兩面對稱型花朵。
辣木本身是一個寶藏植物，整株辣木由根部、葉子至果實各個部分，都可拿來當作食物或有高度藥用價值，原因是它含有多種維他命(A、B、B1、B2、B3、B6、 C、E)、高蛋白質、高纖維、六種礦物質(鈣、鎂、鉀、鈉、磷、硫)及五種微量元素(鋅、鐵、錳、硒、銅)、十八種氨基酸、歐米茄3脂肪酸、多酚類及類黃酮等植物營養素，辣木功效使它成為世界上營養最豐富的植物之一，使它贏得「奇蹟之樹」或「生命樹」的美譽。
人們從辣木種子中提煉出純正的辣木籽油(亦稱辣木油)。一般品質優良的辣木籽油，通常採用冷壓方式萃取種子內的油分。辣木籽油含有八成以上的不飽和脂肪酸，穩定性高，優於一般油脂，是優質的食用油。辣木油香港除烹飪用途外，辣木籽油也應用於外敷，因為辣木油功效能快速修復受損皮膚，對預防濕疹、皮膚敏感、皮膚發炎、筋膜紅腫疼痛，也有良好幫助。
由於辣木籽油含高抗炎及高抗氧化成分，如植物多酚槲皮素、綠原酸及辣木米辛，辣木油功效能夠抵抗衰老，為肌膚注入營養及補濕成分，其中美白潤肌，淡斑去紋，促進肌質再生的功效。事實上，由於辣木籽油質地温和滋潤，早在古埃及及古羅馬時代，已被當時皇室及貴族作為美肌護膚品使用，現時不少品牌新開發的化妝品及護膚品，也會加入辣木籽油，來加強其營養及修護皮膚的功效。此外，不少喜歡研製自用護膚品的DIY愛好者，也樂於選用辣木籽油作為優質基底油，用來稀釋香薰精油及製作含辣木籽油成分的潤膚品。
