恢復嗅覺與味覺：方法與建議
持續的嗅覺刺激有助於嗅覺神經元的再生，特別對於病毒或外傷造成的損傷。德國的Thomas Hummel提出的嗅覺訓練法，利用玫瑰、丁香、檸檬及尤加利四種精油早晚刺激患者，能有效提高嗅覺改善的比例。後續研究也證實此法對改善嗅覺的有效性（28%－68%的患者經訓練後有所改善）。

https://youtu.be/UQpMZ5KMsek?si=9nkhPK8T5WoJZi-0

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