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黑暖婦
健康在親手 第3季 EP2
<3分鐘超級飲品>
黑暖婦
佢,黑色,佢幫你做唔成婦,佢,係「黑暖婦」! (同黑寡婦無乜關系,應該係,除非唔係)
日本黑糖含豐富營養,比黃糖及蜜糖的升糖指數低,日本有研究指黑糖有效降低血液中膽固醇。
薑是女士最好的朋友,暖胃暖身護子宮。辣木葉含豐富抗氧化和抗炎作用。
黑暖婦幫助你成爲暖婦,靚足一世!
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文字版
材料 [1人前]
[A] 薑片連皮 (15克), 水 (300毫升)
[B] 辣木葉粉 (1茶匙)
[C] 黑糖漿 / 黑糖片
工具: 小煲
步驟 [3min]
A 煲滾2分鐘
將B放杯中
將3份1煲滾後的A倒入B中, 攪勻, 倒入餘下
按自己需要的甜度加入C, 建議1茶匙
好好享受!